「自律神經失調」大多與精神壓力相關，一般來說，人們較易感受到身體的不適症狀，卻不易覺察自身情緒的壓力和困擾；自律神經失調可以視為身體發出的一種警訊，提醒您可能長時間處於壓力或焦慮狀態，因此，要恢復身體舒適必須從「精神健康」著手，建議您可掛診家庭醫學部或是精神醫學部，由專業醫師詳細評估診療。