讀者Q&A　保健園地　2016年5月臺大醫院健康電子報

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讀者Q&A

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Q：

請問如果有醫療的問題要詢問，貴院有專門的單位提供諮詢服務嗎？

A：

如果是有關病情與治療方式的問題，請與門診診治醫師討論。另本院設有專責人員提供醫療及相關諮詢服務，位置、服務內容及電話如下：

單位	位置、服務內容及電話
健康教育中心	位在西址二東一樓，提供就診科別及醫療諮詢，諮詢專線：（02）2356-2114
癌症資源中心	位在西址二東一樓，提供癌症病人醫療照護資訊、情緒支持及社會資源諮詢，諮詢專線：（02）2356-2098
藥劑部	位在西址一西一樓，提供藥品諮詢與指導，諮詢專線：（02）2356-2965
社會工作室	位在東址一樓，提供住院及出院後之心理、社會、經濟問題諮詢，諮詢專線：（02）2356-2097

Q：

請問成年人一天需要睡多久才算足夠？

A：

每個人需要睡眠的時間長短會受到多種因素的影響，包括年齡。對大部分成年人來說，每晚7至8個小時是一般建議的睡眠時間。如果一個人在前幾天沒有充足睡眠的話，那麼需要的睡眠時間還會增加。然而，睡眠品質好壞與否遠比睡眠時間長短更為重要。

健康教育中心

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