
兒童的呼吸道會隨著成長而慢慢長大,嬰兒時期的氣管比較細,比較不容易排出分泌物及痰液,有些病童抵抗力較差,容易反覆感染;也有些病童因氣管有異常或有慢性肺疾病的問題,使得分泌物很多。若病童神經發展較遲緩,以致於影響咳嗽等反應,更會使得排出分泌物及痰液比較困難。此時需藉由胸腔物理治療的方式來幫忙,以下將說明嬰幼兒胸腔物理治療如何施行及其注意事項。
認識呼吸道
呼吸系統從鼻、咽喉、氣管、支氣管到肺泡。鼻腔到氣管以上稱為上呼吸道,氣管以下稱為下呼吸道。肺位於胸腔裡,分左肺與右肺,左肺有上、下二葉,右肺有上、中、下三葉。支氣管有如樹枝,越到肺的遠端,支氣管越細,最末端接肺泡,肺泡就是讓氧氣與二氧化碳能進行氣體交換的地方。呼吸道感染可分為:上呼吸道感染及下呼吸道感染;流行性感冒、咽喉炎、鼻咽炎是屬於上呼吸道感染,下呼吸道感染有支氣管炎、細支氣管炎、肺炎。
痰液的排除
痰液的排除,除了自行咳除外,還可靠胸腔物理治療來幫忙。胸腔物理治療步驟依序分為:噴霧治療->姿位引流、拍痰->抽痰或鼓勵病童自己咳嗽。
噴霧治療:
方法:在家裡,可利用沐浴後浴室的蒸氣,讓病童坐在臉盆或蒸臉器前吸蒸氣,或在浴室內將熱水龍頭打開,熱水會產生大量的水蒸氣,此時可以讓病童用力的做深呼吸動作,如此水蒸氣就可被吸入呼吸道及肺部,以稀釋痰液。
姿位引流及拍痰:
評估痰位置的方式可用耳朵靠近胸壁,如聽到呼吸吵雜的聲音,或是用手觸摸胸部,有振動的感覺,便是痰的位置。
一、姿位引流:二、拍痰:
- 應用重力的原理來改變身體的姿勢,使積在肺部的痰鬆脫,容易經由支氣管、氣管排出,再藉由咳嗽將痰咳出。
- 所採取姿勢的大原則為有痰的部位朝上,讓裡面的痰容易排出,例如:
前胸肺部有痰->則身體姿勢應是前胸部朝上的姿勢。
後背肺部有痰->則身體姿勢應是後背部朝上的姿勢。
下葉肺部有痰->則身體姿勢應是頭低腳高的姿勢。
右葉肺部有痰->則身體姿勢應是躺向左邊朝下,右邊朝上的姿勢。
讓附著在支氣管及肺部內的痰液能較鬆動,使得咳嗽時較容易咳出。
- 拍痰的方法:手掌捲成杯狀或使用拍痰器(圖一),拍打時以手腕為上下振動的出力點(圖二),每個部位拍打 3~5 分鐘,每次一側(左邊或右邊)約 10~15 分鐘;拍痰每天至少 2~4 次(一般拍痰間隔時間約為 4~6 小時),如果情況較嚴重必須增加拍痰次數。拍打的力量需適中,並且依病童的年齡大小而做適當的調整,並產生良好的震動效果,過輕或過重都不適宜,以不引起疼痛為原則。若病童因不肯拍痰而哭吵時,可用說話、唱歌、給予玩具、看電視或加入遊戲的方式,以轉移注意力。
圖一 塑膠拍痰器 圖二 拍痰時手腕
- 避免拍打骨突處:脊椎、胸骨、腎臟及腹部。
- 拍痰時間:飯前半小時到一小時,或飯後二小時,以減少吐奶、吸入性肺炎的危險。若孩童進餐、吃奶時間不固定,則可以選擇飯後二小時來拍痰。
- 拍痰時需注意事項:
- 隨時注意病童的臉部表情、唇色及呼吸是否順暢,並觀察病童的反應。注意病童的反應,若有唇色變紫或呼吸不順暢則先暫緩拍痰,讓病童休息一下。
- 拍痰時要注意將病童扶好,固定原則以抓住病童肩膀、大腿等處為佳,以免不穩而跌落。
- 病童穿著薄薄的衣服拍痰效果較佳,若怕病童會冷,則在病童下方蓋上毛巾保暖。
- 依病童配合度和耐受力決定做哪些姿位引流和拍痰部位,並非每次需做完所有位置。
若痰很多各姿勢都需要引流或是無法確定痰的位置時,姿位引流可依照下面的示範圖,先做肺上、中葉,即第①②③④式,下一次再做第⑤⑥⑦⑧式,二者輪流。
姿位引流及拍痰
坐著,身體向後傾 30 度①《肺上葉-頂節》
◎姿勢:病童坐著,身體向後傾 30 度。
◎拍痰位置:鎖骨上方、下方。
◎拍痰者要注意固定病童的腿部或腋下處,以免不穩跌落。
仰躺,半翻身 45 度,後墊一小枕頭②《肺上葉-前節》
◎姿勢:仰躺,臉朝上,半翻身 45 度,後墊一小枕頭於背後,讓病童不會因拍痰而身體晃動。
◎拍痰位置:拍乳頭與鎖骨間。
◎拍痰者要注意固定病童肩膀處,以免跌落。
坐著,身體向前傾 30 度③《肺上葉-後節》
◎姿勢:病童坐著,身體向前傾 30 度,前面墊一小枕頭或大毛巾捲軸。
◎拍痰位置:後上背,肩胛骨上方。
◎拍痰者要固定病童腋下或肩膀處,以免不穩跌落,並且注意不要壓到病童的鼻孔。
俯臥,頭放低約 15 度④《肺下葉-上節》
◎姿勢:俯臥,頭放低約 15 度。
◎拍痰位置:背部肩胛骨處。
◎拍痰者要注意不要壓到病童的鼻孔。
半翻身 45 度,頭放低約 30 度⑤《肺中葉-中側節》
◎姿勢:病童頭朝下,抬高臀部,頭低腳高半翻身45 度。
◎拍痰位置:乳房部位。
◎拍痰者先大腿交叉蹺高,再讓病童趴在大腿上,拍痰者固定病童的肩膀,以免不穩跌落。
仰臥,抬高臀部,頭放低 30 度⑥《肺中葉-內側底節》
◎姿勢:仰臥,抬高臀部。
◎拍痰位置:乳房下方。
◎拍痰者先大腿交叉蹺高,再讓病童趴在大腿上,拍痰者固定病童,以免不穩跌落。⑦《肺下葉-外側底節》
◎姿勢:側臥頭向下,抬高臀部。
◎拍痰位置:腋下、肋骨下方。
◎拍痰者先大腿交叉蹺高,再讓病童趴在大腿上,拍痰者固定病童的肩膀,以免不穩跌落。⑧《肺下葉-後底節》
◎姿勢:俯臥,抬高臀部。
◎拍痰位置:肩胛骨下方,脊椎側、肋骨下方。
◎拍痰者先大腿交叉蹺高,再讓病童趴在大腿上,注意不要壓到病童的鼻孔,拍痰者固定病童的頭部,以免不穩跌落。
結語
因為病童呼吸道較狹窄,使得家長們需要格外費心,注意病童的呼吸道情況。如果能認真的幫忙病童做胸腔物理治療,可以讓病童呼吸更順暢,痰液適當的排出,減少繼續惡化為肺炎的機會。