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讀者Q&A
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Q: 請問膽固醇太高需要特別注意什麼嗎?家人建議我要吃清淡一點,問題是我從不覺得我吃得很油呀!而且我根本沒有不舒服的症狀,是健康檢查的報告上出現紅字我才知道的。這樣還需要治療嗎?應該沒什麼關係吧…。
A:

高血脂就像是身體的隱形殺手,初期幾乎不會有症狀,但長期下來血脂肪堆積於血管內壁,使血管狹窄、硬化或阻塞,進而造成心臟血管或腦血管疾病;因此,建議您掛家醫部或內科部相關門診,由醫師評估診療;飲食部分,應減少精緻化飲食,許多食品吃起來不油不鹹,卻暗藏高油高鈉危機(例如:麵包、燒賣、水餃等),如需個別化飲食指導,亦可掛本院營養室門診諮詢。

   
Q: 我的鄰居前陣子在家中跌倒,去醫院檢查發現大腿骨折需要開刀,我覺得很納悶,因為她一直都是好好的,而且大腿這麼大支的骨頭,怎麼會一跌倒就骨折呢?又不是像車禍這種很嚴重的撞擊…。
A:

跌倒後發生骨折的原因很多,您的鄰居可能患有骨質疏鬆症而不自知,故不慎跌倒便造成骨折。骨質疏鬆症是很常見的疾病,通常沒有明顯症狀,病人多在發生骨折時才發現骨質疏鬆。足夠的鈣質及維生素D攝取、適當運動及日曬可維持骨骼健康;若骨質密度較低時,須配合醫師建議做進一步治療,並加強注意環境安全,以避免跌倒造成骨折。

健康教育中心

 

 

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