「小勳每次不想寫作業都會騙人說：『作業都寫完了，沒有作業』。之前表情會露出破綻，總是被我們抓到，但現在他學會了『面不改色』，不管我們怎麼問，他都一臉堅持」。小勳的媽媽苦惱地說，這種狀況下，拆穿也不是，不拆穿也不是，該如何是好呢？孩子為何會說謊呢？
孩子會說謊，可能有多種原因。幼兒在認知發展尚未成熟時，可能會說出「無意的謊言」，像是「昨天我和聖誕老公公坐雪橇去送禮物」。這種狀況可能只是孩子分不清楚真實與想像。然而，隨著年齡的增長，孩子漸能區分真實與想像，也漸能體察他人的想法與意圖，也就可能因此而刻意說出與事實不符的話。一般而言，若孩子刻意隱瞞或是欺騙，就需要去探討內在動機。
說實話，不行嗎？
孩子通常會因為各種原因而選擇說謊，多了解孩子說謊背後的可能原因，有助於在遇到狀況時更快了解孩子的動機，進而幫助孩子「說實話」。常見的原因有：害怕懲罰/讓父母失望、想吸引他人的注意、白色謊言/保護別人、模仿他人等原因而說謊。
害怕懲罰/讓父母失望
「你為什麼不聽話，已經跟你說過多少次了」、「別人家的小孩都可以做到，為什麼就你不行！」「你竟然做出這種事，罰你一星期不准…」。這是很多家長曾氣沖沖地與孩子說過的話。試想，如果孩子想到這是坦誠的結果，他要有多大的勇氣才能不說謊？
想吸引他人的注意
「媽媽，我今天考100分喔」、「爸爸，我今天比賽得了冠軍」。想想孩子興高采烈地告訴您這些事時，臉上雀躍的表情。為什麼孩子會這麼高興？無非是預期可以得到家長的讚美。然而，如果孩子只有在特定表現下才能得到讚美，當標準過高時，孩子可能就會想要透過說謊得到大人的正向關注。
白色謊言/保護別人
通常這是較不容易被苛責的理由，有時甚至是某種社交能力或關懷他人的表現。像是當有人覺得自己長得胖時，我們會顧及他的感受而表示「不會呀，還好啦」。或是有些孩子為了避免兄弟姊妹被處罰，表示犯錯的是自己等。出發點是關心別人的感受或想保護別人。
模仿他人
孩子在成長的過程中容易受到環境的影響，如果在生活中常見到他人不誠實的行為，且又看到對方因此得到正向的結果，孩子可能會想「試試看」。此時，如果周遭人們未正視該狀況，則孩子可能會慢慢習得這個態度，漸漸養成隨口說謊的習慣。
孩子說謊的原因很多，上述僅部分舉例。重要的是，家長在處理孩子的說謊問題時需開放思考各種可能性，才能真正貼近孩子的狀況。進一步處理，協助孩子樂於說實話。
如何讓孩子樂於說實話？
想想我們過去的經驗，什麼時候不願意說真話？有沒有想過「如果今天事情是…，我就不用說謊了」。事實上，不論遇到什麼樣的狀況，不變的是—當說真話是會被接納的，我們就不必說謊」。欺騙別人是一件很累的事，如果沒有特定原因，相信一般人不會想要無故欺騙別人。當孩子的認知發展到一定程度、開始了解他人的想法時，會學習根據他人的反應調整自己的行為。當孩子「在意」對方的反應，但又想不到其他方式改變時，有時候就會選擇說謊以逃避「說實話的代價」。
如果今天孩子說謊了，我們先不用太大驚小怪，想一想怎麼處理才能傳遞誠實的觀念。讓孩子透過這次經驗學習到更好的因應方式。
第一步：做個言行一致的父母
孩子是父母的鏡子，家長的行為或態度對於孩子有非常大的影響。當孩子們天天看著家長有意無意地不說真話，會潛移默化地吸收、內化這種應對事務的態度。試想有一天當我們要求孩子不能說謊時，孩子回應：「你上次還不是…」，那我們又要如何？因此，在要求孩子誠實前，家長要先做到言行一致。
第二步：傾聽與同理
發生事情時，我們首先要先試著了解狀況。向孩子傳達「我想了解你、我想知道發生了什麼事」，給孩子一個說明、傾訴的機會。傾聽時，先不預設立場，想想各種可能性，並嘗試「聽懂」孩子想要表達的內容。讓孩子覺得被信任及理解，比較可能誠實表達。重點是要了解孩子真正擔心的是什麼，針對此點進行調整，未來才較可能減少孩子說謊的狀況。
然而，當我們確知孩子做了不該做的事或是明顯在說謊時，有時候會很難控制生氣的情緒，而我們生氣的態度會讓孩子更不敢說真話。因此，當發現自己的情緒已經快失控時，可以先深呼吸，或是告訴孩子自己需要離開現場冷靜一下，等情緒穩定時再處理。
第三步：接納與處理
當了解孩子說謊的原因後予以接納，並基於事情已發生的狀況下，討論如何補救，了解是什麼原因困擾了孩子。家長也可透過這個情況反思是否給予孩子過高的標準或期待？在孩子已經知錯的情況下可以和他討論他的困難，以及後續的處理方式，達到親子雙方都可以接受的結果。
進一步肯定孩子即使覺得害怕，仍願意面對問題。讓孩子覺得自己的誠信是被重視的，未來更有可能願意說實話。
第四步：傳達信任及誠實的價值
平時在生活中就要向孩子說明誠實的價值，並且讓孩子明白不說真話只能暫時地逃避壓力，但最後仍要面對。向孩子傳達信任以及溝通的意願，才能讓孩子願意說實話。
另一方面，若孩子已經進入青春期，會逐漸開始尋求同儕認同及培養自主性，家長的心態及管教方式需要有所調整。這是個讓孩子去碰撞、學習的年紀，過程中一定會有做得不那麼好的地方，但只要沒有太大的傷害，都是成長的契機。家長要尊重孩子的自主權，協助孩子了解底限並給予一定程度的自由。也需接受孩子不一定願意將大大小小的事情都告訴大人。若仍擔心孩子的行為，可以真誠地向孩子表達我們的感受。信任孩子的判斷，並永遠做孩子精神上的後盾。唯有如此，孩子才能在成長過程中學習如何做出適當的選擇及對自我負責。
最後，要讓孩子樂於說實話，生活上就需有良好的親子溝通。當孩子平時習慣與我們分享生活的點滴，遇到狀況時就比較可能願意向我們坦誠。然而，如果孩子說謊已成習慣，且親子關係不佳，以致家長難以協助孩子調整，則建議另外尋求專業協助，以期協助親子雙方建立彼此接納、關懷的互動關係。
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