一般建議鐵劑應於空腹（飯前一小時或飯後兩小時）服用效果較佳，主要是因為鐵劑在酸性環境下吸收較好。但由於鐵劑經常有造成服用者噁心、腹痛等腸胃方面副作用，若是無法忍受，可於飯後服用鐵劑以減少這類不適的產生。另外也應避免和蛋、乳製品、高纖維食物、茶與咖啡併服，以免降低鐵劑的吸收。此外適量補充維他命C也可增加鐵劑的吸收。另外應注意避免同時使用制酸劑，制酸劑會降低胃中酸度，且含有鈣、鎂、鋁等金屬鹽類，也會降低鐵劑的吸收，故不建議併服。若要同時併用，建議鐵劑在服用制酸劑前兩小時，或是服用制酸劑後四小時服用，較不影響效果。
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