最近國內發生多件疑似過勞死的案例：
醫生的猝死、責任制工程師在家中電腦前工作時猝死、統聯客運司機在高速公路駕駛途中猝死，幸而昏迷前仍盡力將車子停妥，挽救了全車乘客的生命。在一般醫療同業人員或許會反射性地說：一定是危險因子沒控制好，是否原有的高血壓、高血脂、家族史、抽菸、糖尿病、肥胖等所造成？
過勞的認定基準
除了大家熟知的危險因子之外，過勞在引發心血管及腦血管疾病之發作，確有其角色。日本在 1980 年代就開始了『過勞死』議題的探討與研究。多項研究結果發現，過度加班，長時工作或值班，均增加心血管及腦血管疾病發作之風險。
因此，勞委會在 2003 年制定『職業引起急性循環系統疾病診斷認定基準』，其中主要把發生心肌梗塞、腦中風、或猝死之前的加班情形，當作過勞的指標，而且如果在發病之前 24 小時持續不斷工作、或發病前一星期每天工作超過 16 小時以上( 即該週工作達 80 小時 )，均可認定為職業病。
今年初，考量國人之每週工作時數為 42 小時，而日本、韓國每週工作 40 小時，該標準對長時間之加班時數認定，更下修為發病日前一個月，其加班時間超過 92 小時，或發病日往前推 2 至 6 個月，每月加班累計超過 72 小時者，可認定為職業病。
這些標準，主要是參考日本流行病學調查，考量何種程度之加班就會引起心肌梗塞、腦中風、或猝死危險達到 2 倍以上，而訂定的。我們當不必在已發作心血管或腦血管疾病後才找這些標準，來爭取職業病補償，而是將之當作一個警示指標。若自己或同事加班達到這些時數，其實就是身處在發作心血管或腦血管疾病的危險下。
凡是面對責任力求完美，工作時間不自我設限，日以繼夜，工作帶回家做者，均已自行步入責任制之範疇，不論該工作是否真的被老闆或上司稱為責任制。醫療人員或教育者均屬心血管或腦血管疾病的高危險族群。而若原已有高血壓、高血脂、家族史、抽菸、糖尿病、肥胖等，則使得『過勞死』更容易被促發。
在此，希望讀者們能自行檢查一下每個月的總工作時數( 包括工作、加班、及自動加班 )，是否符合超時工作，算法如下：如為大月 31 天，包括加班及帶工作回家做，總共達到 258 小時，或小月 30 天達到 252 小時，則為過度加班，是『過勞死』的危險族群，該考慮改變一下工作型態了。
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