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「學習」發生在日常生活的許多時刻,從我們自己的經驗發想,有助於了解孩子的學習問題。試想一下,我們如何成功煎出一個蛋餅?首先,要有興趣去嘗試,接著,要蒐集打蛋、餅皮和「怎麼煎」的知識,煎的過程也要專注每個步驟;第一次嘗試的結果,也許蛋和餅皮分離、也許餅皮燒焦,所以還要有不怕失敗的精神、再次嘗試。當然,如果周遭的人試吃後卻是譏諷或嘲笑、傷害我們的自尊,我們說不定很快就放棄了。 上述例子中,許多因素左右了能不能成功煎出蛋餅,這些因素同樣也會影響孩子的學習,包括:生理因素(腦傷或疾病)、動機、注意力、自尊和情緒…等;另外,環境給予孩子的是正面或負面的回饋,也相當重要。
生理因素 任何與腦部相關的疾病都可能造成學習困難,如:癲癇、智能障礙、注意力缺失過動症、自閉症相關疾患、學習障礙…等,如果孩子已經有明確的診斷,家長可主動尋求醫療資源,平時也可多閱讀相關書籍。
動機 如果做一件事情沒有意義,我們就不會想去做,孩子也是一樣;孩子不了解為什麼要學習,就會覺得學習很無聊。舉例來說,如果歷史課要求孩子背誦安平古堡的建造過程和戰役,那一定很無趣;但是實際帶孩子到安平古堡走一遭,感受其地理位置的易守難攻、指出哪個地點發生過什麼事件,讓紙上談兵變成立體的攻防戰。當孩子覺得所學能夠落實到生活,家長也示範了學習其實是有趣的,孩子才更有學習的動力。
學習動機往往也跟社會和家長的價值觀息息相關,如果社會和家長過早灌輸孩子功利或現實的想法,侷限了他們的夢想或興趣,孩子往往變成「有目的」的學習,而非「無條件」的學習。
注意力問題 若孩子在學習情境常東張西望、發呆,或是難以持續專心;生活中常遺失物品、粗心大意,可能代表孩子的注意力有待加強。要改善孩子的注意力,首先,可先從調整環境著手:
另外,也有一些提升孩子注意力的策略:
情緒 憂鬱或焦慮也會影響孩子的學習。有些孩子平常表現良好,遇到大型考試就「失常」;也有孩子在考試前一天失眠,考試當下冒冷汗、發抖、心悸,腦袋裡浮現「一定會考很爛」的負面想法,他們對於成就表現有焦慮。
面對焦慮的孩子,平時可多與他討論適用於自己的放鬆策略,像是:深呼吸、放鬆技巧、口訣(禱告或自我對話),或是隨身攜帶有「療癒」功效的物品(護身符、紓壓球),在緊張時刻就能派上用場。焦慮的孩子腦袋常有不合理的負面想法,他可能相信「考試考差」等同於「我好糟」,這個想法又讓他在考試更加緊張。但是,事實是,單次成績不能評價一個人。陪他揪出這些想法的不合理,並隨時提醒自己「想法只是想法,不等於事實」,也有助於降低焦慮。當孩子累積夠多克服焦慮的經驗,他對於情緒的控制感也會提升。
憂鬱的孩子常出現悶悶不樂、脾氣暴躁、注意力渙散、動作變慢、食慾不振或暴食、睡眠品質欠佳等情形,同時也影響學習表現。憂鬱經常與孩子長期或近期的壓力源有關,包括:家庭變動、課業壓力,或是人際困擾。若發現孩子的憂鬱情緒已經明顯干擾到日常生活的運作,建議尋求醫療或輔導資源的協助。