- 經常飲酒而無法履行在學校、職場或家庭所扮演的角色，如常遲到早退、需常請假、工作效率低、無法上課而致被退學或休學、無法料理家務等。
- 明知喝酒已讓疾病反覆的復發，如胃炎、肝臟及胰臟發炎等，卻仍照喝不誤，難以克制想喝酒的念頭。
- 屢屢因喝酒而反覆有法律問題，如酒駕、酒架。
- 明知喝酒導致持續或反覆的人際關係惡化，親友漸疏離及放棄，即便內心痛苦萬分卻仍屢戒屢喝。
- 對酒精的需求量愈來愈多，或需求時間愈來愈長。
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護理部護理長 歐李芝容 |
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自古以來，酒在人類的生活中佔有一席之地，不論是烹調美食或社交場合中展現交情及經營人脈，均與日常生活密不可分，所以酒也是日常生活中易成癮之物質。雖然適量的飲酒可以帶給人們歡愉的氣氛，但過量的飲酒卻對人類身體健康造成危害，也會造成社會事件及公共安全問題。臺灣酒駕新聞頻傳，據交通部統計資料顯示，酒駕者將近4成比例為酒駕累犯，其中酒精成癮的比例高達7成，酒駕者奪走他人寶貴的生命，也造成許多家庭的破碎，酒癮問題實應高度的重視。
小張大學期間因認識撞球社成員，經常在活動結束之後就結伴喝啤酒，尤其夏天邊打撞球邊喝啤酒，沁涼無比，漸漸地喝啤酒變成日常的習慣及嗜好，從一天2瓶（易開罐300cc）喝到一天6瓶（易開罐500cc），甚至把啤酒當水喝。因為酒癮行為是一種生理疾病，酒精會影響大腦的運作，如此長期飲用之後，小張已逐漸依賴酒精，沒有喝酒即出現無法入睡及焦躁不安。小張曾想戒酒，但突然不喝酒，生理上即出現所謂「戒斷症狀」的不適，包括冒冷汗、心跳快、血壓上升、噁心、嘔吐、焦躁不安及全身發抖等。 喝酒過量甚至酗酒其實是一種生理加心理的疾病，應視同毒癮戒治，需要有醫療介入以及家人親友的支持才能有戒治的效果。 如何知道是否有酒癮問題？
有酒精成癮該如何戒酒？
酒精成癮的原因很複雜，其中部分是生理的原因。喝酒會讓腦部分泌出多巴胺，讓個體感到愉悅並減輕不安感，所以不斷的喝酒會啟動腦中的酬償機制。但長期過度的飲酒，會逐漸產生較麻煩的心理依賴，這種心理依賴很難克制，往往也讓成癮者戒斷成功之後，又容易陷入成癮復發。另外，酒癮也會有家族基因遺傳，有遺傳基因的人，罹患酒癮的機率會比一般人要高。
臨床上常面臨酒癮個案重複住院，若個案本身動機不足，加上喝酒已是一種習慣性行為，極容易受環境及情境誘惑而重新開始喝酒，故建議個案先了解酒精使用的原因，正視問題來源及負面情緒的問題，藉此啟動戒酒之動機。只靠個案的意志力容易有酒癮復發的情形，所以須利用藥物治療及合併非藥物的多管齊下治療方式。目前衛福部已核准多間醫療機構使用專案進口的戒酒藥物，減少喝酒之後的愉悅感及減少對酒精的渴求；而匿名戒酒團體、個人及家庭心理治療、認知行為治療等可提供自我探索，持之以恆方能提升治療的成功率。 另外，酒癮個案亦需重新建立規律的生活，如規律運動及均衡飲食，並遠離原本常有喝酒的社交圈，練習拒絕酒友的邀約，務必減少促發可再度飲酒的機會，將可逐漸脫離酒精之依賴。 |
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