::: 嘿~「台大醫院站到了」Podcast搶先聽	內容下載：

關於健康，有些事情你的身體知道，你卻不知道…。
還在苦惱多元的資訊來源中，什麼才是可信的嗎？道聽塗說不如聽醫師說。
專業的醫療新知，透過聽臺大醫院各科醫師輕鬆簡短的聊天，把複雜的健康資訊變簡單，不用辛苦搶掛臺大醫院門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。

零碎時間聽一點，距離健康近一點

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EP26 | 聽，耳鳴在說話：耳鳴不是病，是身體在拉警報！feat.臺大醫院楊庭華醫師
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耳鳴看似小問題，卻會對生活造成困擾。突然性耳鳴、感覺耳朵有聲音是什麼原因？有辦法治療嗎？單側耳鳴是疾病的警訊？其實大部分的耳鳴都可以改善，但什麼情況是身體在拉緊報不可輕忽，需要立即就醫？關於耳鳴的種種疑惑，讓臺大醫院耳鼻喉部的楊庭華醫師來聊給你聽～

• 耳鳴的原因？什麼情況需要就醫？
• 戴耳機容易造成耳鳴？抗噪式耳機好嗎？
• 單側耳鳴VS雙側耳鳴？單側耳鳴有可能是鼻咽癌！？
• 耳鳴會消失嗎？有辦法治療嗎？聲音治療是什麼？
• 專注去聽耳鳴的聲音，會越聽越嚴重嗎？
• 改善耳鳴的日常小方法

EP25 | 聰明吃、適當動～在動與吃之間找出預防心血管疾病的平衡點！feat. 臺大醫院林鴻儒醫師
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心臟是人體的生命幫浦，適度運動及飲食控制能有效降低心血管疾病風險。什麼樣的運動型態適合自己？心臟科醫師所建議的三適運動？在運動過程中出現哪些症狀需要提高警覺？飲食選擇上，比起選擇吃什麼更健康，避開什麼不吃更重要！預防心血管疾病的日常生活選擇小撇步，讓臺大醫院心臟內科林鴻儒醫師來聊給你聽～

• 散步能降低心血管疾病引起的死亡？運動量越多越有幫助？
• 緩和運動VS激烈運動，哪種運動方式對心血管好？
• 如何選擇適合的運動型態？運動時出現哪些症狀需要就醫評估？
• 心跳慢正常嗎？心跳快的人比較容易減壽？
• 民以食為天，比起選擇吃什麼更健康，避開什麼不吃更重要！
• 如何聰明吃，正確動，心臟才能健康跳到老？

健康管理中心

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