臺大花絮

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【金山快訊】海風吹拂金山醫院:從工作到運動與放鬆
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金山分院深耕北海岸,為社區民眾提供不可或缺的醫療服務。然而,由於其地理位置依山傍海,與鄰近較繁華的都會區皆有著不短的距離,通勤的成本甚高。對於非居住於附近的同仁來說,很多人會選擇平日留宿宿舍以減少通勤疲勞與負擔。同仁間因此增加了許多下班後的餘暇相處與互動,在缺乏燈紅酒綠的晚間娛樂環境中,大家逐漸地習慣彼此相約運動。此外,偶爾同樂桌遊或聚餐也成為了忙碌一天後的小確幸。

在這裡,能從事的運動休閒選擇多元,再配合著不同的四季風光,能享受到相當多樣的感官經驗。

春日下班的傍晚,悠哉地駝著夕陽、迎著涼風、騎著單車,欣賞著遍染金黃的山間田野,再沿著看不見盡頭的彎路順行,浪聲依稀漸能聽清,海風漸強,視野漸闊,眼底的風景由山色轉為海天,選間海岸公路旁的行動咖啡車,挑個座位,與伴行的同仁們遙望著大海,閒話家常,暢談交心,輕鬆的笑聲,如同被海風吹拂的鈴鐺,和諧而不失活力。

時序入夏,結束一天工作後的斜陽仍放熱意,加上空氣濕悶,水上活動成為大家喜愛的選擇,三三兩兩地驅車前往鄰近衝浪基地,租幾塊浪板、換上下水服裝,放開心情與海浪激情對抗,在波濤拍打聲中尋回了自己對生活的熱情,破碎的浪花好似正一點一滴地拋卸去的工作壓力,眾人得以重新找回生命力與自信。衝浪旅程不僅是放鬆的時光,也是一場精神上的轉化,洗去身心的疲累,增強心靈的生機。暗夜漸臨,歸還浪板,把陽光和海風藏於心並打包帶回,期待著明日,再一次與大海相會。

颯爽的秋天緩緩逝去,天地開始洩出寒意,提醒著濕漉陰冷的冬季將至。醫院前不遠的運動休閒廣場即是無論晴雨,皆能前往舒展筋骨的好去處,羽籃球交替,同仁們彼此切磋技藝、鍛鍊體能之餘,也把煩惱和困累暫時扔在了球場外,單純享受著運動帶來的快樂,冬夜淒涼寂寞不再。邊收拾邊討論著晚餐的去處,冬季火鍋的魅力無限,往往令人難以抗拒,飯後亦能相約前往有著天然溫泉的公共泡腳池,雙腳感受著舒適的溫暖,同時紓解了運動的疲累,大夥環坐在池邊閒聊的畫面,是在寒冷季節中一道甚為暖心的風景。

在金山分院,工作與生活難得能達成平衡。下班後的適度休閒,不僅可以讓同仁放鬆心情,減輕壓力,還能讓他們隔天更有效率地工作,也更有幹勁。在院方的支持下,未來也將積極支持創立員工紓壓的相關社團,促使同仁有更多互相交流與扶持的機會。雖然院內員工數不多,但彼此間的情誼仍是相當親密,連結也是日漸深厚。也因如此在這裡服務的日子,將成為同仁們終生難忘的記憶。

下班時悠哉地騎著單車去看海 夏天消暑又刺激的衝浪活動

被夕陽染成金黃的山野 單車行經的田園靜謐景色

歡樂自在的球類運動

 


 

金山分院醫事部臨床心理師 沈伯郡

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