根據美國的統計,有40%的成年男性及將近30%的成年女性有打鼾的問題,而隨著年紀愈大,體重越重,盛行率愈高。有嚴重打鼾的患者通常因為擔心影響人際關係而就醫,但其實如雷的鼾聲,除了影響別人的睡眠以外,也可能是阻塞型睡眠呼吸中止症候群(obstructive sleep apnea syndrome)的症狀之一,對於我們的身體健康將是隱形的殺手,不可輕忽。 為什麼會打鼾或是呼吸中止? 當人進入睡眠時,喉部肌肉的張力會下降。若是咽喉的結構較為狹窄,當空氣快速通過時,肌肉便會震動而發出鼾聲。而如果肌肉的張力無法承受喉部周圍組織的重力,以及吸氣時產生的負壓時,我們的呼吸道便會塌陷,而空氣便無法通過,這種現象就稱為阻塞型睡眠呼吸中止。此時血中的氧氣濃度下降,二氧化碳上升,於是造成睡眠深度變淺,我們的肌肉會重新獲得張力而開始呼吸。當然,並不是所有打鼾的患者都合併有阻塞型睡眠呼吸中止。根據統計,阻塞型睡眠呼吸中止症候群的盛行率約為男性4%、女性2%。如果打鼾合併有白天嗜睡、注意力不集中、睡眠中容易醒覺、或是被目睹有呼吸中斷等症狀,就有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症候群的高危險群。 阻塞型睡眠呼吸中止對健康的危害 由於呼吸暫停會造成血氧濃度下降,而睡眠片段也會造成交感神經興奮,長期下來容易增加心血管的負擔,而有高血壓、冠狀動脈疾病、心臟衰竭、中風、代謝症候群控制不佳等後遺症。若是非常嚴重的阻塞型睡眠呼吸中止,甚至有猝死的可能,不可不慎。 容易造成阻塞型睡眠呼吸中止症候群的上呼吸道結構
臨床上醫師可以利用直接目視、內視鏡或是測顱X光攝影(Cephalometrics)來判斷阻塞的部位及骨架結構,甚至也可以藉由藥物引導睡眠內視鏡檢查(Drug-induced Sleep Endoscopy)獲得較為接近睡眠的結構阻塞資訊。在歐美,藥物誘導睡眠內視鏡已經是相當普遍的檢查,國內目前健保尚未納入給付,仍屬於自費項目。 藥物誘導睡眠內視鏡的檢查流程 藥物誘導睡眠內視鏡檢查不需住院,在麻醉醫師訪視後,患者會在手術室進行檢查。在患者進入睡眠狀態之後,耳鼻喉科醫師會使用經鼻軟式纖維內視鏡觀察患者的上呼吸道結構,包括軟顎及懸雍垂、扁桃腺、咽喉側壁、舌根及會厭軟骨等。醫師會以錄影及照相的方式記錄檢查結果,患者只需在恢復室短暫休息即可回家。檢查後當天不建議開車、騎車或是操作機具。醫師將在回診時詳細解釋檢查結果並討論後續的治療。 睡眠呼吸中止症候群的診斷 要診斷睡眠呼吸中止症候群,除了自述的症狀以外,臺大醫院的睡眠中心會提供問卷以了解患者睡眠的品質及白天的精神狀態。另外,醫師會安排整夜睡眠多項生理檢查(overnight polysomnograpgy),患者會在睡眠中心睡一晚。在睡眠過程中監測呼吸氣流、血氧濃度、腦波、心電圖、肌電圖及胸腹運動等。藉由這項檢查,我們可以診斷患者屬於單純打鼾或是睡眠呼吸中止症候群。而睡眠呼吸中止症候群又分為中樞型、阻塞型及混合型,並且有輕度、中度及重度之分。整夜睡眠多項生理檢查過程並不會有任何痛苦,而且只要符合適應症,是健保給付的檢查。 阻塞型呼吸中止症候群的治療 一般由戒菸、戒酒、避免安眠藥、肌肉鬆弛劑以及減重開始。大部分的患者睡眠時保持側睡的姿勢也可獲得部分的改善。而目前主流的治療方式有:
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