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下背痛是成年人平時最常感覺困擾的問題，約有80%成人曾有下背痛的經驗，下背痛會造成病人身、心不適，也因為疼痛而使活動限制無法工作、就學，也影響生產勞動力，再加上需要大量醫療資源的支出，而造成經濟損失。 下背痛發生原因 臨床表現 典型症狀為下背痛，易逐漸產生神經根痛或稱為坐骨神經痛，可輻射至臀部或遠至小腿與足踝，並可能伴隨麻、灼熱或刺痛感。 治療方式 手術：方法根據不同病況有不同進行方式，如：
術後保健 因影像科技的進步與現代人對抗疼痛的態度積極，背部脊椎手術日益增加，減壓手術能有效的改善病人的症狀和功能狀態，但有些不適症狀在術後仍會繼續存在一段時間或一直存在進而形成慢性化，造成病人的身心困擾，因此手術後除傷口照護外，一般日常照顧也是相當重要的。 產生下背痛的基本原因，大致可分為：腰椎老化及缺乏運動，既然老化無法預防，但卻可以藉著運動來強化後背、腰部肌腱，來減緩老化。除了加強軀體肌肉尤其是腰背肌運動的鍛鍊外，同時日常生活的姿勢、動作，都需注意避免讓腰部承受的壓力過大，因此除了在日常生活多做伸展操外，因為坐姿會增加椎間板的內壓，易引起腰痛，因此良好的坐姿，是每個人應養成的習慣。 參考資料：
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