研究顯示血壓的升高會增加發生中風、心臟病、腎臟病的機會，隨著血壓每 20/10 mmHg（隨著收縮壓每增加 20 mmHg 或收縮壓每增加 10 mmHg），這類心血管疾病的風險就加倍；降壓藥品其實沒有成癮性，使用後可顯著降低這些風險，因為大多數的高血壓病人其血壓需要終生控制，因此都需要持續服藥，所以才會有吃降壓藥會上癮的錯誤觀念。

改變生活型態在高血壓的治療的確占了很重要的角色，包括戒菸減重，減少酒精、鹽、飽和油脂與膽固醇的攝取，多食用蔬果與低脂乳品，增加運動量等，不僅可以降低血壓，減少心血管的負荷，也可能減少藥品的劑量。建議先遵從醫師指示服藥，不要擅自修改劑量或停藥；平日在家可測量早晚服藥前的血壓，並記錄下來，回診時作為醫師調整用藥的參考。