不論是大腸直腸癌或肛門相關疾病,如痔瘡、便秘等,皆與生活飲食習慣息息相關。因此,要預防此類疾病,除了定期追蹤,飲食及生活習慣也要一起調整。
飲食上,少攝取高脂肪食物,避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物(低鹽、低糖、低脂),多攝取富含纖維素及維生素的新鮮蔬菜及水果,並增加鈣質攝取量,適度攝取一些乳酸菌、酵母菌,維持理想體重。
生活上,保持樂觀的人生態度,平時能走路就走路,同時多運動(運動≠活動)。如此,才可以遠離疾病的威脅,享受健康快樂的人生。
門診時間:掛號
星期一下午 外科部 7 診 星期二上午 腫瘤醫學部 6 診
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