您是不是常常生氣、覺得不耐煩呢?或感到沮喪、不能自在呢?現代人壓力較大,容易有焦慮、憂鬱、或失眠困擾。適度紓壓,保持愉快心情,正面思考,適當的情緒表達,把握和家人朋友相處的時光,增加愉快經驗,都有助於身心健康。此外,精神或心理疾病與基因、腦部功能、與環境因素有很大的關係,若有相關困擾,別忘了尋求協助。 門診時間:精神科星期四上午3診
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